락토페린부작용

락토페린은 최근 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 보조 식품 중 하나입니다. 락토페린은 카제인이라는 우유 단백질에서 추출된 화합물로, 뇌 기능 개선, 수면 유도, 스트레스 완화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 락토페린은 천연물이기 때문에 대체로 안전하다고 알려져 있으며, 부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다. 하지만 과도한 복용으로 인한 불면증, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 적절한 용량과 […]