파인애플 효소 브로멜라인 효능, 부작용, 복용법
브로멜라인(Bromelain)은 파인애플, 특히 줄기에서 발견되는 단백질 분해 효소의 혼합물입니다. 일반적으로 항염증 및 소화 효과를 위한 용도로 사용됩니다. 브로멜라인은 부종과 통증을 줄이고 수술이나 신체적 부상 후 회복 시간을 개선할 수 있는 효능도 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 브로멜라인의 효능과 부작용, 복용법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비슷한 효능의 영양제 베타인 HCL 효능, 부작용, 복용법, 베타인 HCL이 […]
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