비타민D 정상수치와 결핍, 비타민D 부족증상은?
비타민D는 일반적으로 혈액 내 25(OH)D 농도를 측정하여 수치를 파악할 수 있습니다. 정상적인 비타민D 수치는 20ng/mL 이상이지만, 미국 내의 한 연구에 따르면 최적 수치는 30-40ng/mL 사이입니다. 한편, 12-20ng/mL 사이의 농도는 비타민D 부족, 12ng/mL 미만인 경우에는 비타민D 결핍으로 분류됩니다. 오늘은 비타민D의 정상수치와 결핍, 이로인한 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 비타민D 용량 1000IU 5000IU 최적의 비타민D […]
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