엽산부작용

엽산은 건강한 유전자 및 세포 분열, 신경 기능, 면역력 등 다양한 체내 기능을 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 그러나 엽산을 과다하게 섭취하거나 결핍될 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 설사, 두통, 여드름 등이 그 예입니다. 이번 글에서는 엽산 부작용 중 변비, 설사, 여드름 등에 대해 자세히 알아보고, 엽산의 과다 복용과 결핍에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 […]