임산부 비타민D 섭취 왜 필요할까?
비타민D는 우리 몸에서 칼슘과 인이 흡수되는데 필수적인 비타민 중 하나입니다. 이는 뼈 건강을 유지하고 근육 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 임신 중에는 특히 비타민D가 중요한데요. 충분한 비타민D 섭취가 태아의 뼈 발달과 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 오늘은 임산부에게 비타민D 섭취가 필요한 이유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 비타민D가 많은 18가지 음식 비타민D […]
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