철분제 복용법, 먹는시간, 권장량, 결핍 및 과다복용시 문제점
철분제는 몸 전체에 산소를 운반하는 데 도움이 되는 적혈구의 헤모글로빈 형성을 포함하여 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄인 추가 철분을 신체에 제공하는 일종의 식이 보충제입니다. 철분제는 일반적으로 철 결핍성 빈혈을 치료하는 데 사용됩니다. 오늘은 철분제의 복용법과 결핍 혹은 과다복용시의 문제점에 대해서도 알아보겠습니다. 관련 글 철분제 부작용(변비, 설사, 검은 변 등)18가지 철분이 많은 음식 […]
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