길초근부작용

쥐오줌풀(길초근)은 유럽과 아시아에 자생하는 꽃식물이며 그 뿌리는 수세기 동안 약용, 특히 불안과 수면 장애에 사용되었습니다. 쥐오줌풀은 일반적으로 보충제 형태로 판매되며 신경계에 진정 효과가 있어 휴식을 촉진하고 수면의 질을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 쥐오줌풀의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비슷한 효능의 영양제 L-테아닌 효능, 부작용, 복용법, 복용시간, 테아닌 음식 세로토닌 향상 트립토판 효능, 부작용, […]