레시틴효능

레시틴(lecithin)은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 인지물질 중 하나입니다. 우리 몸에서는 각종 세포막의 주요 구성 성분으로 사용되어 세포막의 유지와 회복에 필수적인 영양소입니다. 또한 뇌와 신경계의 정상적인 기능에도 중요한 역할을 합니다. 레시틴은 식품첨가물로 사용되어 식이 지방의 분해와 소화에 도움을 주는 역할도 합니다. 또한 지방대사를 촉진하고 체중 감량에 도움을 주는 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 기능식품으로도 […]