비타민D 용량 1000IU 5000IU 최적의 비타민D 하루 권장량은?
현재 세계보건기구(WHO)에서는 성인 남성과 여성 모두 하루 400~600IU의 비타민D 섭취를 권장하고 있습니다. 그러나, 최근 연구에서는 이보다 높은 섭취량이…
비타민D 1000IU
현재 세계보건기구(WHO)에서는 성인 남성과 여성 모두 하루 400~600IU의 비타민D 섭취를 권장하고 있습니다. 그러나, 최근 연구에서는 이보다 높은 섭취량이…