프로폴리스는 꿀벌이 생산하는 천연 물질로 항균, 항바이러스 및 항염증, 항산화 효과 등 정말 많은 효능을 가지고 있습니다. 그런 효능때문에 최근 한국에서 가장 큰 인기를 얻고 있는 영양제이기도 합니다. 오늘은 프로폴리스의 효능과 부작용, 복용법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비슷한 효능의 영양제 매스틱검(Mastic Gum) 효능과 부작용, 복용법 등 총 정리 글루타치온 효과와 복용법, 먹는시간, 섭취량, 하루권장량 […]
프로폴리스 효능 15가지, 부작용, 복용법, 먹는 시간 Read More »
천심련은 동남아시아와 인도가 원산지인 초본 식물입니다. 열, 감기 및 호흡기 감염을 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수천 년 동안 사용되었습니다. 천심련의 주요 활성 화합물은 안드로그라폴라이드로, 항염증, 항바이러스 및 항균 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 또한 천심련은 소화 문제, 피부 상태를 돕고 면역 체계를 강화하는 일반적인 강장제로 사용되었습니다. 오늘은 천심련의 효능과 부작용, 복용법, 섭취 시간
천심련 효능과 부작용, 하루 권장량, 복용법, 섭취시간 Read More »
인도 유향으로도 알려진 보스웰리아는 보스웰리아 나무에서 추출한 수지로 수세기 동안 인도 전통 의학에서 소염 및 통증 완화 특성으로 사용되었습니다. 골관절염, 염증성 장 질환 및 천식 등에 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 보스웰리아는 보스웰산이라는 화합물을 함유하고 있으며, 이는 치료 효과를 담당하는 것으로 여겨집니다. 보스웰리아의 효능과 안전성을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요하지만 다양한 건강 상태에 대한 보완
관절 필수 영양제 보스웰리아 효능과 부작용 복용법 Read More »
NAC(N-아세틸 시스테인)는 아미노산 시스테인의 보충 형태입니다. NAC는 자유 라디칼로 인한 세포 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제 글루타치온의 신체 생산에 중요한 역할을 합니다. NAC는 일반적으로 호흡기 및 면역 체계 건강을 지원하고 간 해독 및 전반적인 항산화 효과를 얻기 위해 활용됩니다. 오늘은 NAC의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비슷한 효능의 영양제 코엔자임Q10(코큐텐) 효능 및 부작용
NAC(N-아세틸 시스테인)의 효능과 부작용 Read More »
