영양제 정보 베타글루칸 효능과 부작용 베타글루칸이 많은 음식 Byhyoneung 2023년 03월 21일 베타글루칸은 보리, 귀리, 버섯과 같은 특정 식품에서 발견되는 수용성 섬유질의 일종입니다. 면역 체계 강화, 콜레스테롤 수치 감소, 체중…