영양제 정보 인도 인삼 아슈와간다 효능과 부작용 Byhyoneung 2023년 03월 14일 인도 인삼으로도 알려진 아슈와간다는 전통 아유르베다의학에서 일반적으로 사용되는 허브입니다. 스트레스와 불안 감소, 뇌 기능 개선, 지구력과 힘 증가…