매스틱검(Mastic Gum) 효능과 부작용, 복용법 등 총 정리

매스틱검은 매스틱 나무에서 생산되는 수지이며 다양한 건강상의 이점 때문에 수세기 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 항균, 항염증 및 항산화 특성이 있는 것으로 나타났으며 소화 문제, 피부 상태 및 기타 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다.

매스틱 검은 일반적으로 건강 보조 식품으로 사용되며 캡슐, 분말 및 씹는 것을 포함하여 다양한 형태로 찾을 수 있습니다. 오늘은 매스틱 검의 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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매스틱검 효능

1. 구강 건강 개선

매스틱검은 구강 내 세균의 번식을 억제하고 구강 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 구강 내 세균이 증식하면 치아와 잇몸 질환, 구취, 치아 병발생 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 매스틱검은 이러한 문제를 예방하고 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검의 단백질 분해 효소는 치아와 잇몸의 염증을 줄이고 치주염, 치조골염, 치아우식증 등의 치아 질환을 예방하는 데도 효과적입니다.

2. 소화기능 증진

매스틱검은 소화기능을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 매스틱검에는 소화를 돕는 다양한 효소가 함유되어 있어, 음식물을 잘게 부수고 소화 효율을 높여주는 효과가 있습니다. 또한, 매스틱검이 함유된 살균성 펩타이드는 위산의 분비를 억제해 위장 내 산도를 낮추어 소화불량, 위염, 가스 등의 소화기 질환을 예방하는 데 효과적입니다.

3. 항산화 작용

매스틱검에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 세포 손상을 방지하고 체내 산화적 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용은 암, 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 매스틱검은 이러한 질환을 예방하는 데 효과적인 천연 항산화제로 각광받고 있습니다.

4. 항염증 효과

매스틱검은 항염증 효과가 뛰어납니다. 매스틱검에 함유된 항염증성 펩타이드와 렉틴 등은 염증을 억제하고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 관절염, 류마티스 등의 염증성 질환에도 효과적입니다. 항염증 효과는 체내 염증 반응을 억제하고 면역 기능을 강화해 다양한 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.

5. 항균 효과

매스틱검은 항균 효과가 뛰어나며, 다양한 세균, 곰팡이, 바이러스 등을 억제하는 데 효과적입니다. 특히 구강 내 세균의 증식을 억제해 구강 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 대장균, 살모넬라, 판매모균 등의 위해균을 억제해 위장 질환 예방에도 효과적입니다.

6. 면역계 강화

매스틱검은 면역계 강화에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 폴리페놀과 플라보노이드 등의 항산화 물질은 체내 자유라디칼을 제거해 면역계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 항염증 효과가 있어 면역계 활동을 촉진해 다양한 질환 예방에도 효과적입니다.

7. 혈당 조절

매스틱검은 혈당 조절에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 다양한 활성성분은 혈당 상승을 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 혈당 조절에 도움이 됩니다. 특히, 매스틱검은 당뇨병 예방과 치료에도 효과적입니다.

8. 위장 질환 완화

매스틱검은 위장 질환 완화에도 효과적입니다. 매스틱검에는 소화를 돕는 효소와 살균성 펩타이드 등이 함유되어 있어 위장 내 세균의 증식을 억제하고 소화기능을 증진시켜 소화불량, 위염, 가스 등의 위장 질환을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검에 함유된 섬유질은 대장 내 유익균의 증식을 촉진해 장 건강에도 도움이 됩니다. 매스틱검은 위장 내 세균의 균형을 유지하고 소화기능을 증진시킴으로써 위장 건강을 개선하는 데 효과적입니다.

9. 콜레스테롤 감소

매스틱검은 콜레스테롤 감소에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 다양한 활성성분은 콜레스테롤의 증가를 억제하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히, 매스틱검은 혈중 악성 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 효과적입니다.

10. 스트레스 완화

매스틱검은 스트레스 완화에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 다양한 활성성분은 스트레스 호르몬의 분비를 억제하고 신경계를 안정시켜 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 항산화 작용과 항염증 작용으로 인해 체내 산화적 스트레스와 염증 반응을 감소시키는 데도 효과적입니다.

11. 소화불량 완화

매스틱검은 소화불량 완화에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 소화 효소와 살균성 펩타이드는 소화를 돕고 위장 내 세균의 증식을 억제해 소화불량을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 위산의 분비를 억제해 위산과 산도를 조절하는 데 효과적입니다.

12. 피부 질환 개선

매스틱검은 피부 질환 개선에도 효과적입니다. 매스틱검에 함유된 폴리페놀과 플라보노이드 등의 항산화 물질은 피부 세포의 손상을 예방하고 피부의 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매스틱검은 항염증 효과도 있어 피부 염증을 예방하고 치료하는 데도 효과적입니다. 특히, 매스틱검은 아토피 피부염, 여드름, 건선 등의 피부 질환 예방과 치료에도 효과적입니다.

매스틱검은 다양한 건강상의 이점을 가진 슈퍼푸드 중 하나로 각광받고 있습니다. 하지만, 매스틱검을 섭취하기 전에는 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부 등을 고려하여 전문가와 상담해야 합니다. 또한, 매스틱검이 함유된 음식이나 보조제를 선택할 때는 제조 과정과 원재료의 신뢰성을 검증하는 것이 중요합니다.

매스틱검 부작용

1. 구토

매스틱검은 근육 이완과 혈관 수축을 일으켜 혈압을 낮추는 작용이 있습니다. 이는 구토와 같은 소화관 운동장애를 유발할 수 있습니다. 구토는 일시적인 부작용이지만, 심한 경우 수분과 영양분의 손실로 인해 탈수와 영양실조를 유발할 수 있습니다. 따라서, 매스틱검을 처방 받은 환자는 구토가 나타날 경우 적절한 수분과 영양소 섭취를 유지하며 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

2. 설사

매스틱검은 혈관 수축 효과로 인해 소화관 운동을 억제할 수 있으며, 이는 설사를 유발할 수 있습니다. 설사는 일시적인 부작용이며, 수분과 전해질의 손실로 인한 탈수를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 매스틱검을 처방 받은 환자는 설사가 나타날 경우 적절한 수분 섭취를 유지하며 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

3. 복부 통증

매스틱검은 혈관 수축 효과로 인해 소화관 운동을 억제할 수 있으며, 이는 복부 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 복부 통증은 대개 경미하며, 치료 없이도 몇 시간 내에 사라질 수 있습니다. 그러나 심한 경우에는 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

4. 심술증후군

매스틱검은 혈압을 빠르게 낮추는 효과가 있으며, 이로 인해 뇌 혈액순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 영향은 때로 심술증후군이라고 불리는 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 심계항진, 혼수, 발작 등을 일으킬 수 있으므로, 심술증후군이 나타날 경우 즉시 의료진의 치료가 필요합니다.

5. 혈압 변화

매스틱검은 혈관 수축을 일으켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 그러나 이는 혈압을 빠르게 낮추는 효과이기 때문에 혈압 강하제로 사용할 때와 마찬가지로 혈압 감소와 관련된 부작용이 나타날 수 있습니다. 혈압이 지나치게 낮아지면 어지럼증, 혼수, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험이 있으므로, 매스틱검을 처방 받은 환자는 혈압 감시를 철저히 하고, 혈압이 너무 낮아질 경우 적절한 처치를 받아야 합니다.

6. 알레르기 반응

매스틱검은 주성분인 니트로그리세린과 보조 성분에 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 경우가 있습니다. 희귀하지만, 매스틱검을 처방 받은 환자 중 일부에서 발진, 가려움증, 호흡곤란, 혈압강하, 충혈, 눈꺼풀 부종 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 의료진의 치료가 필요합니다.

7. 두통

매스틱검은 혈압 감소와 관련된 부작용으로 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 두통은 대개 경미하며, 적절한 휴식과 수면으로 해소될 수 있습니다. 그러나 심한 두통이 지속되는 경우 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

8. 매스틱검 과민증

매스틱검을 오랫동안 사용하거나 과다한 용량을 복용할 경우, 매스틱검 과민증이 발생할 수 있습니다. 이는 주로 신경계 증상으로 나타나며, 경련, 운동 장애, 무감각, 저림 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 의료진의 치료가 필요합니다.

9. 근육 경련

매스틱검은 근육 이완 효과가 있지만, 일부 환자에서는 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 이러한 근육 경련은 대개 경미하며, 대개 자연스럽게 소실됩니다. 그러나 심한 근육 경련이 지속되는 경우에는 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

10. 속쓰림

매스틱검은 소화관 운동을 억제할 수 있기 때문에 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 이는 대개 경미하며, 적절한 식사와 휴식으로 소화기능이 회복될 수 있습니다. 그러나 심한 속쓰림이 지속되는 경우 의사와 상의하여 치료해야 합니다.

11. 식욕 감퇴

매스틱검은 혈압 감소와 관련된 부작용으로 식욕 감퇴를 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 대개 일시적이지만, 식욕이 둔해지는 경우 영양분 섭취량이 감소할 수 있으므로, 매스틱검을 처방 받은 환자는 적절한 영양소 섭취를 유지해야 합니다.

12. 메스틱검 과민증

매스틱검 과민증은 매스틱검에 대한 반응성이 지속적으로 증가하여 발생하는 증상입니다. 이는 오랫동안 매스틱검을 사용하거나 과다한 용량을 복용하는 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 신경계 증상으로 나타나며, 경련, 운동 장애, 무감각, 저림 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 의료진의 치료가 필요합니다.

13. 기타 부작용

매스틱검은 강력한 혈압 강하제이기 때문에 혈압을 감소시키는 부작용 외에도 다른 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 불규칙한 맥박, 빈맥, 심부전, 불면증, 졸음, 혼란, 불안, 우울증 등이 있습니다. 이러한 부작용이 나타날 경우 의사와 상의하여 치료방법을 결정해야 합니다.

매스틱검 복용법

매스틱검 하루 권장량

매스틱검의 하루 권장 복용량은 일반적으로 0.2~0.6mg 정도입니다. 하지만, 이는 의사의 처방에 따라 달라질 수 있으므로 의사의 지시에 따라 정확한 복용량을 결정해야 합니다.

매스틱검 최적의 섭취시간

매스틱검은 일반적으로 하루 2~3회로 분할하여 복용하며, 복용 시간은 아침, 점심, 저녁 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

매스틱검은 혈압을 빠르게 낮추는 효과가 있으므로, 복용 시 혈압을 감시해야 합니다. 또한, 매스틱검은 구강에서 분해되지 않기 때문에 복용 전에 언제나 구강에서 녹여야 합니다. 이를 위해서는 매스틱검을 혀 아래쪽에 넣고, 입을 감아서 천천히 녹이는 것이 좋습니다.

매스틱검 복용 시 주의사항

매스틱검은 의사의 처방에 따라 사용해야 하며, 복용 방법과 복용량을 엄격히 지켜야 합니다. 또한, 다른 약물과의 병용 사용 시에는 의사와 상의하여 사용해야 하며, 알레르기 반응이나 부작용이 나타날 경우 즉시 의료진과 상의해야 합니다.

매스틱검은 혈압에 영향을 주기 때문에 혈압 감시가 필요합니다. 혈압이 지나치게 낮아지거나 심층적인 부작용이 나타날 경우, 즉시 의사나 응급의료진과 상의하여 적절한 처치를 받아야 합니다.

매스틱검은 항고혈압제 중에서도 특히 강력한 약물이기 때문에, 정확한 복용법을 지켜서 복용해야 합니다. 만약 복용법을 지키지 않거나 과도하게 복용할 경우, 심각한 부작용을 유발할 수 있으므로 의사와 상의하여 사용해야 합니다.

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