바이텍스(Vitex) 부작용, 효능, 복용법, 여드름 총 정리
바이텍스(Vitex)는 마편초과(Verbenaceae)에 속하는 식물 종으로, 일반적으로 순결한 나무, 채스트베리 또는 스님의 후추로 알려져 있습니다. 지중해 지역과 중앙 아시아가…
바이텍스(Vitex)는 마편초과(Verbenaceae)에 속하는 식물 종으로, 일반적으로 순결한 나무, 채스트베리 또는 스님의 후추로 알려져 있습니다. 지중해 지역과 중앙 아시아가…
엽산은 건강한 유전자 및 세포 분열, 신경 기능, 면역력 등 다양한 체내 기능을 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 그러나…
임신 초기에 엽산 섭취는 아기의 정상적인 성장과 발달에 매우 중요합니다. 엽산은 뇌, 신경관 및 척추 등 중추신경계의 성장과…
아르테미시아(쓴쑥)은 유럽, 아시아 및 북미를 포함하여 세계 여러 지역에 자생하는 크고 다양한 식물 속입니다. 아르테미시아 종은 전통 의학에서…
히비스커스 관상용 및 약용으로 널리 재배. 히비스커스 꽃은 생생한 색상과 눈에 띄는 모양으로 유명하며 차, 시럽 및 화장품의…
베타알라닌은 비필수 아미노산으로 체내에서 자연적으로 생성되며 특히 육류 및 가금류와 같은 고단백 공급원을 통해 식단을 통해 얻을 수도…
베르베린은 유럽매자나무, 황련 및 골든씰을 비롯한 여러 식물에서 일반적으로 발견되는 알칼로이드 화합물입니다. 베르베린은 포도당 수치를 조절하고 콜레스테롤 수치를…
인도 인삼으로도 알려진 아슈와간다는 전통 아유르베다의학에서 일반적으로 사용되는 허브입니다. 스트레스와 불안 감소, 뇌 기능 개선, 지구력과 힘 증가…
비오틴(비타민B7)은 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사에 필요하며 건강한 피부, 모발 및 손톱 건강에 도움을 줍니다. 특히 최근 탈모와…
콘드로이친은 관절의 건강한 연골 형성 및 유지에 필수적인 신체에서 발견되는 자연 발생 물질입니다. 종종 상어 연골이나 소 연골과…